こんにちは!メディカルトレーナーの下倉です(*^^)v膝に関わらずですが、「膝が痛い時って冷やしたほうがいいんですか?」という質問をよくされ…

膝の痛みとアイシングの関係性
ひざ痛の予防・リハビリ