こんにちは(^^)/💕まだまだ暑いですねそんな暑い日は冷たいものが食べたくなったり、涼しい場所に避難したりで体が冷えることがあります⛄体が冷えると膝の痛みも出てくることがあります(>_…
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- ひざ痛の原因
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こんにちは(^^)/💕まだまだ暑いですねそんな暑い日は冷たいものが食べたくなったり、涼しい場所に避難したりで体が冷えることがあります⛄体が冷えると膝の痛みも出てくることがあります(>_…
今回は、みなさんお悩みの「痛みの正体」についてです!まず患者様が知りたいのはこの二つの質問が多いです!Q:なぜ痛いんですか?Q:どうして痛くなるんですか?なぜ痛くなるか?軟骨が擦り減った結果痛みが発生するリスクが高まりま…
こんにちは🙌7月の半ばになり、暑さが増してきましたね🌞夏バテしないように十分気を付けていきましょう!!さて、今回は膝痛と体重増加の関係についてのお話です😊体重は膝痛と大きく…
こんにちは🌞毎日天気が不安定ですね🌂外が蒸し暑いので、室内はクーラーを使用し冷えている所が多いです⛄身体が冷えると全身の血行不良に陥り、必要な栄養素や酸素が細胞にスムーズに行…
こんにちは!初めまして今井遼一と申します!11月20日からトレーナーとして入職致しましたこれから宜しくお願い致します!早速ですが今回は膝関節を痛める体の使い方について投稿します膝の痛みが出てしまう原因は日常生活です!日常…
こんにちは!メディカルトレーナーの下倉です動作でどのくらいの負担がかかっていると思いますか?ドイツで行われた、人工関節内での測定によると、※立つ動作は体重の2.5倍※歩行は体重の約3.2倍※階段は体重の約3.5倍と言われ…
こんにちは(^▽^)/🌅私事ですが、週末、宮古島に行ってきました🌴🌺🌴🌺🌴🌺横田先生に宮古島おすすめの場所を…
こんにちは😆9月に入り、涼しくなってきましたねすっかり秋の陽気です!秋と言えば…食欲の秋!!秋刀魚(さんま)🎣松茸🍄栗🌰さつまいも🍁南瓜…
こんにちは😊雨が多く、じめじめした日が続きますね🌂外が蒸し暑いので、室内はクーラーを使用し冷えている所が多いです。今回は冷えと膝痛についてお話します👆膝の関節にある軟骨の主…
こんにちは!肩・ひざ関節痛クリニックのメディカルトレーナーの下倉です!本日も膝のことについて投稿させていただきます。ちなみに、前回は「変形性膝関節症の初期症状の立ち上がり時の痛み」について書かせて頂きました。治療は何事も…